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Operación bikini! Cómo conseguir un vientre plano

Operación bikini! Cómo conseguir un vientre plano

El buen tiempo ya está aquí y no quiero alarmaros pero…. hay que ponerse la ropa de verano ya mismo!! Hoy os dejo unos consejos muy buenos para lograr conseguir un vientre plano y saludable.   1. Cuida tu jardín intestinal: La flora intestinal está formada...
FODMAP, la dieta antigases

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Tener el abdomen hinchado y dolorido es una molestia cada vez más común tanto en hombres como en mujeres. Tener una barriga abultada llena de gases difíciles de liberar es un incomodidad sufrida habitualmente en silencio. Los dolores pueden ir de un simple malestar a...
Gases, un problema muy común.

Gases, un problema muy común.

Los pedos pueden enviar muchas señales sobre la salud. Hay algunos alimentos que producen gases fétidos, como el brócoli, las almendras, la coliflor y la col (repollo). Además, las comidas que son ricas en azufre, como los huevos y la carne pueden producir gases muy  ...