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Solución para el estreñimiento crónico

Solución para el estreñimiento crónico

Muchas personas acuden cada día a nuestro centro aquejadas de estreñimiento crónico. Nos cuentan que recuerdan haber tenido estreñimiento crónico desde la infancia o haber tomado algún tipo de laxante para ayudarse. La entrada de hoy va dedicada a vosotros, a haceos...
Operación bikini! Cómo conseguir un vientre plano

Operación bikini! Cómo conseguir un vientre plano

El buen tiempo ya está aquí y no quiero alarmaros pero…. hay que ponerse la ropa de verano ya mismo!! Hoy os dejo unos consejos muy buenos para lograr conseguir un vientre plano y saludable.   1. Cuida tu jardín intestinal: La flora intestinal está formada...
Cómo ir al baño cada día

Cómo ir al baño cada día

Ir al baño cada día es crucial para estar saludable. La eliminación de los desechos de su cuerpo desempeña un papel importante en saber cómo se siente (física y emocionalmente). Para una función corporal tan común, muy poco se sabe acerca de cómo se produce en...
¿ Es recomendable la leche de vaca ?

¿ Es recomendable la leche de vaca ?

Hola a tod@s!!! Una y otra vez hablo con mis pacientes de este tema durante las sesiones de hidroterapia. Pacientes que vienen con estreñimientos crónicos y con heces que parecen » bolitas de cabra» y que no se han percatado aún de la estrecha relación existente entre...
Falafel de Algas

Falafel de Algas

Siempre había pensado que elaborar falafel era un tema muy tedioso y nunca me animaba a hacerlo en casa… hasta que las preparé yo misma en un taller de recetas vegetarianas y me encantó!!! No podemos abusar del falafel porque, aunque lo hagamos con los mejores...