por Ana Cruz | Dic 4, 2019 | Vivir Sano
Realizar un ayuno antes y durante la realización de las limpiezas de colon puede aumentar los beneficios de las mismas. En esta entrada os explico el protocolo de ayuno a seguir en cinco pasos muy sencillos. 1. Empieza comiendo alimentos reales y grasas saludables en...
por Ana Cruz | Nov 12, 2019 | Noticia del día
Un estudio pionero ha descubierto que la exposición al sol altera el microbioma del intestino La investigación, publicada en la revista « Frontiers in Microbiology», sugiere que la vitamina D media en este cambio, lo que podría ayudar a...
por Ana Cruz | Oct 27, 2019 | Noticia del día
La microbiota intestinal es la población de microbios que vive en el intestino, donde viven decenas de millones de microorganismos, de al menos 1.000 especies diferentes de bacterias conocidas y que son esenciales para la buena salud humana La mitad de los...
por Ana Cruz | Oct 20, 2018 | Sin categoría, Vivir Sano
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por Ana Cruz | Jun 2, 2018 | Vivir Sano
Dentro de la fisiología humana, y en condiciones normales de salud, los seres humanos albergamos cantidades elevadas de diversos tipos de microorganismos que constituyen un importante ecosistema.Existen alrededor de 100 millones de bacterias de más de 300 especies...
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